Гимнастика
Лёгкая атлетика, гимнастика, акробатика для детей в Балаково
Балаково, ул. Чапаева, 140
+7 (8453) 35-25-19
Балаково, ул. Титова, 25/1
+7 (8453) 44-48-43
Балаково, ул. Степная, 79
+7 (8453) 39-52-20
Гимнастика – это не один конкретный вид спорта, а комплексное понятие, которое лежит в основе многих спортивных дисциплин и самой физической культуры. Гимнастика особенно полезна тем, что направлена на развитие всех физических качеств ребенка: силы, выносливости, координации, скорости, ловкости и гибкости. Кроме того, она формирует характер, учит детей быть целеустремленными и трудолюбивыми.
Если нет противопоказаний, ребенок может начать заниматься гимнастикой с 3х лет. Для детей такого возраста разрабатываются специальные общеразвивающие тренировки. Ребёнок постепенно приучается к дисциплине, осваивает простые упражнения.
Однако оптимальным возрастом специалисты считают 4–5 лет, когда костно-мышечный аппарат ребёнка готов к регулярным физическим нагрузкам.