Хоккей

Детский хоккей в Балаково

Хоккей для детей:
преимущества
и недостатки

Хоккей с шайбой – один из самых популярных видов спорта. Несмотря на то, что этот вид спорта имеет противопоказания и считается травмоопасным, тысячи мальчишек ждут зиму, чтобы иметь возможность покатать шайбу. Хоккей заряжает энергией, дарит прекрасное настроение, бодрость и крепкое здоровье.

Когда начать

Хоккей для детей начинается с катания на коньках, которому нужно научиться как можно раньше. Сделать это можно двумя способами: отправив ребенка в подготовительную группу хоккейной школы, где несколько лет его будут «ставить» на коньки, или же отдав его в фигурное катание.

Второй вариант хорош тем, что хоккейные тренеры не всегда уделяют достаточно внимания постановке катания, тогда как фигуристов обучают не только правильной технике, но и делают гибкими, ловкими и быстрыми.

Начинать в подготовительной группе или в секции фигурного катания можно в 3–4 года, непосредственно к хоккею переходят в возрасте 6–7 лет.

Преимущества и польза хоккея

  • Благоприятно воздействует на сердце и систему кровообращения
  • Профилактика простудных заболеваний(благотворное влияние на состояние носоглотки и других органов дыхания)
  • Развитие мускулатуры, тренировка силы и выносливости
  • Эффективная профилактика сколиоза и плоскостопия
  • Развитие координации движений, реакции и чувства скорости
  • Игра в команде учит ребенка искусству коммуникации, прививает ему понятия о взаимной поддержке и настоящей дружбе
  • Укрепление зрения (постоянное слежение за шайбой и игроками тренирует глазные мышцы)

Недостатки детского хоккея


Частые тренировки

Чтобы добиться хороших результатов, понадобятся непрерывные тренировки. Придется пожертвовать свободным временем, ранее затрачиваемым на любимые занятия или общение с друзьями.

Интенсивные нагрузки

Они могут негативно отразиться на состоянии ребенка с ослабленным здоровьем или послужить для малыша мотивацией к отказу от данного вида спорта.

Высокий риск травм

Во время пребывания спортсмена на льду всегда присутствует риск получить травму, начиная с незначительного ушиба и заканчивая переломом конечности.

Дорогостоящая экипировка

Приобретение качественной специальной экипировки и спортивной одежды для будущего хоккеиста обойдется родителям в круглую сумму.

Сопровождение

Детям дошкольного возраста сложно выучить порядок надевания экипировки, равно как и правильно надеть ее на себя, поэтому сопровождать малыша на каждое занятие придется кому-то из взрослых.

Противопоказания

Обязательное требование при приеме в хоккейную секцию — наличие у ребенка справки о состоянии здоровья и отсутствии противопоказаний, которых у занятий хоккеем достаточно много.

Противопоказания

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы
  • Миопия (близорукость)
  • Врожденный порок сердца
  • Некоторые заболевания нервной системы
  • Нестабильность шейных позвонков
  • Нарушения мозгового кровообращения

Понравился сайт?

Подпишись